Inhalte
Verfügbar:
ELog
Ein Tag, ein Gedanke, ein Moment zum Innehalten. Tägliche Mikro-Impulse, die dir helfen, im Tempo des Alltags Luft zu holen. Halte kurz inne und prüfe, ob der heutige Impuls mit dir resoniert.
Entdecken →EShot
Essenzielle Puzzleteile der Psyche - kurze, präzise Einblicke in die wichtigsten Lebensthemen. Thesen, Realitätsabgleich, Selbstreflexion und das Prüfen alternativer Blickwinkel.
Entdecken →ESet
Sorgfältig gestaltete Klang-Sessions, die nicht nur Hintergrund sind, sondern Raum schaffen, bei dir selbst anzukommen. Wähle einen Bereich, schließe die Augen und lass dich von den Klängen dorthin führen, wo du heute sein musst.
Entdecken →ENote
Die Essenz eines Gedankens und eine kurze Frage, die nachklingt. Ein Werkzeug zur Selbstfacilitation und eine einfache Auszeit vom Informationsrauschen. Schau nach innen. Halte mit mir kurz inne.
Entdecken →ESpace
Ein Podcast über Psychologie und Selbstfacilitation - ohne so zu tun, als hätten wir alles im Griff. Ein Raum, der starre Theorie zugunsten authentischer Praxis verwirft. Zum Hören und/oder Lesen.
Entdecken →Demnächst:
ESerie
Zwei Profile, zwei verschiedene Welten. Ein visueller Dialog zwischen zwei Seiten derselben Person. Essenzielle, filmische Geschichten über die verborgenen Ecken unserer Psyche.
Dieses Format ist in Vorbereitung. Folge dem Projekt, um die Premiere nicht zu verpassen.
EKH
Element Know How: ein ganzheitlicher Blick auf Lebensprobleme, heruntergebrochen auf konkrete Schritte. Praktische Leitfäden, die zeigen, wie man schwierige Situationen realistisch und Schritt für Schritt bewältigt.
Dieses Format ist in Vorbereitung. Folge dem Projekt, um die Premiere nicht zu verpassen.
DeepEr
Ich führe Fäden weiter, die wertvolle Materialien ungesagt lassen. Ein Fragment des Originals verflechte ich mit meinem eigenen Kommentar, ergänze den Kontext und führe das Thema einen Schritt weiter.
Dieses Format ist in Vorbereitung. Folge dem Projekt, um die Premiere nicht zu verpassen.