百科全书 发育性
您组织概念的个人工具 以及发展和心理学领域的机制。 我们拒绝学术公式,转而支持明确的定义, 认知错误和自我反思问题, 这将帮助您准确命名您的州。
我的目标是:
创建互联网上最全面的开发纲要!
百科全书正在您眼前成长!
这是一个活生生、不断发展的过程。
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应激反应
应激反应是身体对需求、威胁或超负荷的生理和心理反应。
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延迟满足
延迟满足是指为了未来更大或更重要的利益而放弃即时奖励的能力。
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延迟满足
延迟满足是指为了未来更重要或更伟大的结果而放弃即时奖励的能力。
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建立复原力
建立复原力是指开发资源、技能和关系,帮助您从压力、损失或逆境中恢复过来。
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开放的体验
体验开放性是一个人格维度,与好奇心、想象力、对新事物的容忍度以及接触不同想法的准备程度有关。
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弓
焦虑是一种预期威胁或不确定的状态,可能伴随着紧张、警告性想法和身体反应。
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弹力
复原力是指在压力、危机、损失或逆境后适应并恢复功能的能力。
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强化
强化是通过随之而来的后果来增加行为可能性的过程。
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归因
归因是我们解释自己和他人行为原因的方式。
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归因错误
归因错误是指在解释一个人的行为时高估一个人的特征而低估情况的倾向。
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影响
情感是对所经历的情绪状态的一般描述;在狭义的用法中,它意味着短暂的、非常强烈的骚动。
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影响圈
影响圈是一张实用的地图,它将您可以影响的事物与您只能观察或考虑的事物区分开来。
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影响隔离
情感隔离是一种防御机制,涉及将情绪冲动与事件的想法、记忆或描述分开。
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微习惯
微习惯是非常小的、重复性的行为,旨在易于启动和维护。
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心态
心态是一种解释自己、情况和行动可能性的相对固定的方式。
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心智化
心智化是指通过思想、情感、意图和需求来理解自己和他人行为的能力。
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心智模型
心理模型是现实的简化表示,有助于预测、解释和做出决策。
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心理卫生
心理卫生是指定期维持支持情绪、认知和社交健康的条件。
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心理安全
心理安全是一种共同的信念,即在一个环境中,人们可以诚实地说话、提问、报告错误、承担人际风险,而不会受到羞辱或惩罚。
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心理安慰
心理舒适是一种相对安全、平和以及在没有过度紧张的情况下工作的能力的主观感觉。
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心理惰性
心理惰性是指尽管有理由改变,但仍倾向于保持当前的行动、思维或回避状态。
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心理收获
心理收益是一种特定模式尽管付出了代价却能带来的不明显的好处、缓解或保护。
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心理灵活性
心理灵活性是指尽管有困难的想法和情绪,仍能与当下保持联系并按照价值观行事的能力。
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心理生理学
心理生理学研究心理过程与身体生理反应之间的关系。
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心理表征
心理表征是心灵与事物、人、事件和想法相关的内部图像、概念或模型。
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心理防御
心理防御是心理限制恐惧、紧张或内部冲突的方式,通常是在人没有完全意识到的情况下。
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心理阴影
心理阴影是荣格的一个概念,描述一个人心理中无意识的、被拒绝的或难以接受的方面。
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心理需求
心理需求是内在幸福、动力和健康运作的基本条件。
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心理韧性
心理弹性是指适应困难、压力和变化而不永久丧失能动性的能力。
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忘却学习
忘却是削弱旧的反应、信念或行动模式并用更合适的运作方式取而代之的过程。
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