百科全书 发育性
您组织概念的个人工具 以及发展和心理学领域的机制。 我们拒绝学术公式,转而支持明确的定义, 认知错误和自我反思问题, 这将帮助您准确命名您的州。
我的目标是:
创建互联网上最全面的开发纲要!
百科全书正在您眼前成长!
这是一个活生生、不断发展的过程。
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逃脱
逃避是逃避威胁、不适或超负荷的反应,这可能是身体上的、情感上的或认知上的。
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逃避现实
逃避现实是逃避现实的活动、幻想或刺激,这些活动、幻想或刺激会暂时分散我们对困难现实的注意力。
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选择
选择是根据标准、价值观、约束或冲动,在多种可用选项中指示一种可能性。
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选择性注意
选择性注意是指专注于选定信息同时限制不相关刺激影响的能力。
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选择架构
选择架构是一种组织影响人们决策的选项的方式。
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选项生成
选项生成是解决问题的步骤,在选择最佳方案之前生成许多可能的行动方案。
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通过经验学习
体验式学习是通过行动、反思、得出结论并在随后的情况下进行检验来学习。
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道德
道德是一套关于什么是好、坏、正确或有害的规则、判断和直觉。
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邓宁-克鲁格效应
邓宁-克鲁格效应是指在特定领域能力较低的人倾向于高估自己的技能。
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重新诠释
重新解释是在不否认事实的情况下赋予情况新的、更有用或更准确的含义。
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重点
专注是指将注意力集中在选定的对象、目标或任务上,同时限制竞争性刺激。
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错误的共识
错误共识是指高估有多少人认同我们的信念、选择或行为方式的倾向。
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锚定
锚定是一种认知错误,其中第一条信息对后续评估或决策产生过度影响。
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镜像神经元
镜像神经元是在执行某个动作和观察其他人的类似动作时都会放电的神经细胞。
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问题函数
问题功能是问题在给定系统、行为或关系中所扮演的角色,即使在意识层面它似乎只是一个障碍。
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问题图
问题图是症状、原因、参与者、约束和可能的干预点的直观表示。
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问题导航
问题导航是有意识地解决一个复杂的问题:从识别情况,通过依赖关系图,到选择下一步。
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问题的地理
问题地理是一个实用术语,用于绘制问题发生的地点、问题影响的对象、问题周围的环境以及系统中问题恶化的位置。
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问题的层次结构
问题层次结构是根据重要性、紧迫性、影响力和可解决性对困难进行排序。
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问题的核心
问题的核心是表面现象下仍维持困难的关键机制或条件。
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问题的概念化
问题概念化是在选择解决方案之前描述、组织和理解问题的一种方式。
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问题的语言
问题语言是一种描述困难的方式,它会影响可见的原因、约束和解决方案。
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问题的逻辑
问题逻辑是一个关系系统,它显示问题出现、持续和返回的原因。
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问题的黑匣子
问题的黑匣子是我们看到输入和输出但不了解它们之间的机制的情况的一部分。
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问题结构
问题结构是将困难、原因、症状、约束和关系等要素排列在一起的方式。
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问题识别
识别问题意味着在寻求纠正措施之前先了解真正需要解决的问题。
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防御机制
防御机制是心灵减少焦虑、紧张或内部冲突的一种自动方式。
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限制信念
限制性信念是一种固定的判断,即使它们没有得到事实的充分证实,也会缩小可能性的视野并削弱行动。
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需求的语言
需求语言是一种谈论什么是重要的、需要的或未得到满足的方式,而不是将对话简化为指责和要求。
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预期
预期是对未来事件进行预测并准备应对措施。
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