百科全书 发育性
您组织概念的个人工具 以及发展和心理学领域的机制。 我们拒绝学术公式,转而支持明确的定义, 认知错误和自我反思问题, 这将帮助您准确命名您的州。
我的目标是:
创建互联网上最全面的开发纲要!
百科全书正在您眼前成长!
这是一个活生生、不断发展的过程。
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信仰
信念是对自己、他人和世界的固定判断,影响着解释、情感和行动。
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内心的声音
内心的声音是一种不用大声说出的话来表达、评论和组织经验的内部形式。
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内部语言
内部语言是用文字或内部对话进行思考,帮助您计划、解释和规范行动。
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分类
分类是根据相似性和含义对对象、事件或信息进行分组的过程。
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启发式
启发式是一种简化的思维规则,可以帮助您快速评估情况,但可能会导致错误。
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就职
归纳法是从特定的观察结果推论出更一般的结论或可能的规则。
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归因
归因是我们解释自己和他人行为原因的方式。
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归因错误
归因错误是指在解释一个人的行为时高估一个人的特征而低估情况的倾向。
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思维两极分化
思维的两极分化意味着以极端的类别看待情况,没有细微差别和中间程度的余地。
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推理
推理是从数据、前提、经验或规则中得出结论的过程。
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概括
概括是将反应、结论或模式从一种情况转移到其他类似情况。
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直觉
直觉是一种基于先前经验、模式和上下文信号的快速但通常难以完全解释、识别或预感。
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确认偏差
确认偏差是寻找、记忆和解释信息以支持先前信念的倾向。
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解释
解释是根据背景、信念和经验赋予事实、信号或事件以意义。
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认知图式
认知图式是组织信息的固定模式,影响对自己、他人和情况的解释。
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认知紧张
认知紧张是指当任务、信息或冲突需要密集处理时,脑力消耗增加的一种状态。
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认知辅导
认知辅导涉及通过组织思维、问题、信念和解释情况的方式来支持变革。
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认识
认知是与接收、处理、记忆和使用信息相关的心理过程的总和。
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负面扭曲
消极扭曲是一种自动思维模式,它会缩小或扭曲对威胁、内疚或失败的情况的看法。
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过度分析
过度分析是对选项、风险和情景的反复考虑,而不进行决策或测试。
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重新诠释
重新解释是在不否认事实的情况下赋予情况新的、更有用或更准确的含义。
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