Definicja
这是一个实用的概念，应与心理治疗和疾病治疗区分开来。认知辅导可以使用元认知问题、假设分析、澄清目标以及测试替代解释。其目的不是诊断，而是在个人功能足够稳定的领域提高决策的清晰度、代理性和质量。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
对于问题，写下：事实、解释、假设和可能的替代解释。然后才选择一个操作。
Częste błędne rozumienie
将认知辅导视为治疗或治疗是错误的。第二个错误是只讲积极的口号而不去检验事实。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.