Definicja
认知模式可以帮助您快速了解世界，因为它们可以组织经验并赋予其意义。同时，如果它们过于僵化、过时或基于痛苦的经历，则可能会扭曲对现实的感知。开发工作并不是要消除所有模式，而是要识别哪些模式支持行动，哪些模式自动缩小解释范围。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
强烈反应后，写下：情况、我的第一个解释、支持和反对的证据、可能触发的模式。
Częste błędne rozumienie
将模式视为一成不变的判断是错误的。将模式与事实混淆也是错误的。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.