百科全书 发育性
您组织概念的个人工具 以及发展和心理学领域的机制。 我们拒绝学术公式,转而支持明确的定义, 认知错误和自我反思问题, 这将帮助您准确命名您的州。
我的目标是:
创建互联网上最全面的开发纲要!
百科全书正在您眼前成长!
这是一个活生生、不断发展的过程。
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不适
不适是一种令人不愉快的紧张、不适或抵抗状态,预示着困难、变化或未满足的需求。
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共情
同理心是理解或同情另一个人的处境的能力,同时保持意识到这是他们的经历。
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内感受
内感受是接收、整合和解释来自身体内部的信号。
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内感受
内感受是接收、解释和整合来自身体内部的信号。
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内部冲突
内部冲突是一个人内部相互冲突的需求、价值观、情感或目标之间的紧张关系。
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内部对话
内部对话是一个人在思想中评论、解释和组织自己的经历的方式。
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写日记
日记是定期记录思想、情感和经历,以便组织经历、观察和结论。
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冷静的
平静是降低过度的生理和情绪唤醒的过程,以便可以更自觉地选择反应。
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刺激
烦躁是一种轻微或不断加剧的烦躁状态,通常表示超负荷、违反界限或需要挫折。
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反应性
反应性是指在更充分的反射发生之前对刺激做出快速而强烈反应的倾向。
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害怕
恐惧是一种由感知到的威胁引发的情绪,使身体做好保护、逃跑、战斗或冻结的准备。
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弓
焦虑是一种预期威胁或不确定的状态,可能伴随着紧张、警告性想法和身体反应。
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影响
情感是对所经历的情绪状态的一般描述;在狭义的用法中,它意味着短暂的、非常强烈的骚动。
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影响隔离
情感隔离是一种防御机制,涉及将情绪冲动与事件的想法、记忆或描述分开。
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心理防御
心理防御是心理限制恐惧、紧张或内部冲突的方式,通常是在人没有完全意识到的情况下。
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情商
情商是一组与识别、理解、表达和调节自己和他人情绪相关的能力。
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情怀
感受是有意识地体验到的情绪、情绪或内部状态的各个方面。
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情感成熟
情感成熟是指对自己和他人负责地识别、调节和表达情感的能力。
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情感痛苦
情感痛苦是与失落、拒绝、焦虑、羞耻、孤独或重要需求被侵犯相关的主观心理痛苦。
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情感缓冲
情绪缓冲是一种资源或条件,可以减轻压力和困难情绪对功能的影响。
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情绪
情绪是复杂的反应,包括经验、身体、对情况重要性的评估以及采取行动的准备。
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情绪处理
情绪处理是以支持适应性行动的方式识别、体验、理解和整合情绪。
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情绪识别
情绪识别是根据身体信号、思想和情境对当前情绪状态的识别和命名。
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情绪调整
情绪协调是注意并充分回应他人的情绪状态。
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情绪饥饿
情感饥饿是一种对缓解、亲密或安慰的需求,很容易与生理饥饿相混淆。
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愤怒
愤怒是一种情绪,通常在一个人经历威胁、侵犯界限、不公正或沮丧时出现。
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杏仁核
杏仁核或杏仁核是大脑颞叶中的一对结构,参与情绪处理、情绪学习和刺激的意义。
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杏仁核
杏仁核是一种大脑结构,参与处理刺激的情绪意义、情绪学习和反应调节。
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灵敏度
敏感性是指感知、体验或响应刺激、情绪、关系和意义的能力的增强。
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矛盾心理
矛盾心理是指对同一问题同时产生相互冲突的情绪或愿望。
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