Encyklopedi Utvecklingsmässigt
Ditt personliga verktyg för att organisera koncept och mekanismer inom området utveckling och psykologi. Vi avvisar akademiska formler till förmån för tydliga definitioner, kognitiva fel och självreflekterande frågor, som hjälper dig att exakt namnge dina stater.
Mitt mål var:
att skapa det mest omfattande utvecklingskompendiet på Internet!
Encyklopedin växer framför dina ögon!
Det är en levande process som ständigt utvecklas.
-
Beslutstratt
En beslutstratt är en ordnad process där man går från många möjliga alternativ till ett enda beslut eller kort lista…
Läs → -
Beslutströtthet
Beslutströtthet är en försämring av kvaliteten på beslut eller en känsla av överbelastning efter många val, särskilt under stress och…
Läs → -
Bestämning
Beslutsamhet är en permanent beredskap att agera i en vald riktning trots hinder, trötthet och en tillfällig förlust av motivation.
Läs → -
Beteende
Beteende är det observerbara sättet som en organism agerar eller reagerar i en given situation.
Läs → -
Beteendeaktivering
Beteendeaktivering är en metod för att förbättra humöret genom att planera och genomföra värdefulla aktiviteter trots bristande motivation.
Läs → -
Beteendeekonomi
Beteendeekonomi undersöker hur verkliga kognitiva begränsningar, känslor och sammanhang påverkar människors ekonomiska beslut.
Läs → -
Beteendeexperiment
Ett beteendeexperiment är en planerad aktivitet utformad för att testa en tro i praktiken snarare än att bestämma den enbart…
Läs → -
Beteendekedja
En beteendekedja är en sekvens av stimuli, tankar, känslor, kroppsreaktioner och handlingar som leder till ett specifikt beteende.
Läs → -
Beteendemodellering
Beteendemodellering är att lära sig genom att observera andras handlingar och konsekvenserna av dessa handlingar.
Läs → -
Beteendemönster
Beteendemönster är repetitiva sätt att reagera, välja och agera i specifika situationer.
Läs → -
Beteendes cybernetik
Beteendecybernetik handlar om att se beteende som ett system som regleras av mål, feedback och prestationskorrigeringar.
Läs → -
Betingad reflex
En betingad reflex är ett inlärt svar på en stimulans som tidigare har associerats med en annan viktig stimulans.
Läs → -
Biofeedback
Biofeedback är en metod för att lära ut reglering av utvalda kroppsfunktioner tack vare feedback från fysiologiska mätningar.
Läs → -
Biopsykosocialitet
Biopsykosocialitet är ett perspektiv där hälsa, beteende och välbefinnande förstås som ett resultat av samspelet mellan biologiska, psykologiska och sociala…
Läs → -
Brainstorming
Brainstorming är en metod för att generera många idéer innan de utvärderas, som används i kreativt arbete och problemlösning.
Läs → -
Bryter mönstret
Att bryta ett mönster är att medvetet avbryta ett etablerat sätt att tänka eller agera och introducera ett annat svar.
Läs → -
Bygga motståndskraft
Att bygga motståndskraft är att utveckla de resurser, färdigheter och relationer som hjälper dig att återhämta dig från stress, förlust…
Läs → -
Byggvanor
Vanebyggande är processen att upprepa ett beteende i ett stabilt sammanhang tills det blir mer automatiskt.
Läs → -
Byrå
Agentur är känslan och förmågan att påverka sina egna handlingar och några av effekterna i världen.
Läs →
-
Centrala nervsystemet
Det centrala nervsystemet är den del av nervsystemet som inkluderar hjärnan och ryggmärgen.
Läs → -
Checklista
En checklista är en ordnad uppsättning punkter som hjälper dig att inte missa viktiga steg i handling.
Läs → -
Cirkel av inflytande
The Circle of Influence är en praktisk karta som skiljer de saker du kan påverka från de saker du bara…
Läs →
-
Datainsamling
Datainsamling är den systematiska insamlingen av information som behövs för att förstå en situation, fatta ett beslut eller testa en…
Läs → -
Decentration
Decentrering är förmågan att lägga märke till tankar och känslor som upplevelser snarare än som fullständiga beskrivningar av verkligheten.
Läs → -
Den främsta orsaken
En grundorsak är en källfaktor som startar eller upprätthåller ett problem och vars avlägsnande minskar risken för återfall.
Läs → -
Den inre kritikern
Den inre kritikern är ett ihärdigt sätt att prata med sig själv som är baserat på bedömning, press, skam eller…
Läs → -
Den inre rösten
Den inre rösten är en intern form av att tala, kommentera och organisera upplevelser utan att säga orden högt.
Läs → -
Den sänkta kostnadseffekten
Sunk cost-effekten är tendensen att fortsätta med ett beslut bara för att tid, pengar eller ansträngning tidigare har investerats i…
Läs → -
Dendriter
Dendriter är förgreningsprocesser av neuroner som tar emot signaler från andra nervceller.
Läs → -
Depressivitet
Depression är en ihållande tendens att ha dåligt humör, låg energi och en negativ bedömning av sig själv eller framtiden.
Läs →