EShot 35
Veel volwassenen hebben een innerlijk kind dat heeft geleerd te functioneren door aan de verwachtingen te voldoen. In plaats van veiligheidseisen. In plaats van zorg - druk. Dit deel leert dat het 'sommige' moet zijn om de aandacht waard te zijn. Op volwassen leeftijd uit zich dit in overmatige controle, zelfkritiek en angst om fouten te maken.
Sta jij jezelf toe om onvoorbereid, onvolmaakt en veranderlijk te zijn?
Hoe reageer je als er iets misgaat: met straf of begrip?
Is er ruimte in jou voor een fout zonder gevolgen?
Merk op wanneer je streng voor jezelf wordt. Het innerlijke kind heeft geen correctie nodig; het moet het gevoel hebben dat er niets ergs zal gebeuren. Wanneer je jezelf zekerheid geeft, keert de spontaniteit vanzelf terug. Niet door inspanning, maar door opluchting.