Eshot 35
Mnoho dospělých má vnitřní dítě, které se naučilo fungovat tak, že splnilo očekávání. Místo bezpečnosti - požadavky. Místo péče - tlak. Tato část se učí, že musí být „nějaká“, aby byla hodna pozornosti. V dospělosti se to projevuje přehnanou kontrolou, sebekritikou a strachem z chyb.
Dovolujete si být nepřipravený, nedokonalý, proměnlivý?
Jak reagujete, když se něco nepovede – trestem nebo pochopením?
Je ve vás prostor pro chybu bez následků?
Všimněte si, kdy na sebe začnete být tvrdý. Vnitřní dítě nepotřebuje nápravu – potřebuje cítit, že se nic špatného nestane. Když si dáte jistotu, spontánnost se vrátí sama od sebe. Ne úsilím, ale úlevou.