EColpo 35
Molti adulti hanno un bambino interiore che ha imparato a funzionare soddisfacendo le aspettative. Invece di requisiti di sicurezza. Invece di cure, pressione. Questa parte apprende che deve essere "alcuni" per essere degno di attenzione. In età adulta, ciò si manifesta in un controllo eccessivo, autocritica e paura di commettere errori.
Ti permetti di essere impreparato, imperfetto, mutevole?
Come reagisci quando qualcosa va storto, con punizione o comprensione?
C'è spazio dentro di te per un errore senza conseguenze?
Nota quando diventi duro con te stesso. Il bambino interiore non ha bisogno di correzioni: ha bisogno di sentire che non accadrà nulla di brutto. Quando ti dai sicurezza, la spontaneità ritorna da sola. Non attraverso lo sforzo, ma attraverso il sollievo.