Resiliencja
Resiliencja to zdolność adaptowania się i odzyskiwania funkcjonowania po stresie, kryzysie, stracie lub przeciwnościach.
Otwórz →odpornosc
Determinacja
Determinacja to trwała gotowość do działania w wybranym kierunku mimo przeszkód, zmęczenia i chwilowego spadku motywacji.
Otwórz →Czynniki ochronne
Czynniki ochronne to cechy, relacje, zasoby lub warunki, które zmniejszają ryzyko problemów i wspierają zdrowie oraz odporność.
Otwórz →Akceptacja
Akceptacja to świadome uznanie faktów i własnych doświadczeń bez zbędnej walki z tym, co już jest.
Otwórz →