Hệ thống giá trị

Hệ thống giá trị ảnh hưởng đến các quyết định, mối quan hệ, mục tiêu và ranh giới, ngay cả khi nó không được đặt tên rõ ràng. Khi hành động không nhất quán với các giá trị, thường sẽ xảy ra căng thẳng, trống rỗng hoặc xung đột nội tâm. Giá trị không giống với mục tiêu - mục tiêu có thể đạt được và giá trị là hướng đi của cuộc sống.

Chọn năm giá trị và với mỗi giá trị đó, hãy thêm một hành vi xác nhận chúng trong cuộc sống hàng ngày. Kiểm tra xem bạn có thực sự có chỗ cho nó trong lịch của mình không.