VISUALIZATION

विज़ुअलाइज़ेशन मानसिक छवियों या परिदृश्यों का जानबूझकर निर्माण है जो ध्यान, भावनाओं और कार्रवाई को तैयार करने में मदद करता है।

Definicja

विज़ुअलाइज़ेशन योजना, कौशल प्रशिक्षण, विनियमन और बाधा प्रत्याशा का समर्थन कर सकता है। यह अभ्यास को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन यह इसे तैयार कर सकता है: यह आपको कार्यों के अनुक्रम, संभावित कठिनाइयों और प्रतिक्रिया करने के वांछित तरीके को देखने में मदद करता है। यह तब सबसे उपयोगी होता है जब इसमें न केवल सफलता, बल्कि प्रक्रिया और व्यवधानों से निपटना भी शामिल होता है।

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

न केवल समापन की कल्पना करें, बल्कि प्रक्रिया के तीन चरणों और एक बाधा की भी कल्पना करें। लिखिए कि कोई बाधा आने पर आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे।

Częste błędne rozumienie

क्रिया के विकल्प के रूप में विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करना एक गलती है। कठिनाइयों की योजना के बिना केवल पूर्ण सफलता की कल्पना करना भी एक गलती है।

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.