정의
시각화는 계획, 기술 훈련, 규제 및 장애물 예측을 지원할 수 있습니다. 연습을 대체할 수는 없지만 준비할 수는 있습니다. 즉, 일련의 행동, 가능한 어려움, 원하는 반응 방식을 확인하는 데 도움이 됩니다. 성공뿐 아니라 프로세스 및 중단 사항 처리도 다룰 때 가장 유용합니다.
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
피날레뿐만 아니라 과정의 세 단계와 장애물 하나를 상상해 보세요. 장애물이 나타날 때 어떻게 반응할지 적어 보세요.
일반적인 오해
시각화를 행동 대신 사용하는 것은 실수입니다. 어려움에 대한 계획도 없이 완벽한 성공만을 시각화하는 것도 실수입니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.