Bereidheid om te veranderen
Bereidheid tot verandering is de bereidheid om moeite te doen om gedrag, situatie of manier van functioneren te veranderen.
Definicja
Het loutere verlangen om te veranderen betekent niet dat er verandering plaatsvindt. Het kan het begin zijn van een proces, maar het vereist het specificeren van de redenen, kosten, middelen en eerste gedragingen. In de praktijk blijkt vaak ambivalentie: mensen willen verandering en zijn tegelijkertijd bang voor de gevolgen ervan. Daarom gaat effectief werken aan verandering niet over het vergroten van de motivatie, maar over het verminderen van wrijving en het opbouwen van echte paraatheid.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Schrijf twee lijsten op: wat ik zal winnen van de verandering en wat ik zal verliezen als ik het daadwerkelijk doormaak. Selecteer vervolgens de kleinste teststap.
Częste błędne rozumienie
Het is een vergissing om sterke emoties na een beslissing te verwarren met blijvende bereidheid. De tweede fout is het negeren van de verborgen voordelen van het oude plan.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.