정의
불편함은 신체적, 정서적 또는 인지적일 수 있습니다. 자동으로 위협이 되는 것은 아닙니다. 경계, 피로, 가치관 충돌 또는 새로운 학습 단계 진입에 대한 정보일 수 있습니다. 안전하게 견딜 수 있는 발달상의 불편함과 보호와 지원이 필요한 고통이나 과부하를 구별하는 것이 중요합니다.
주요 아이디어
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실천과 삶
그만하고 불편함의 유형(신체, 감정, 생각, 관계)을 말해보세요. 그런 다음 휴식, 경계, 대화 또는 작은 진전이 필요한지 결정하세요.
일반적인 오해
불편함을 피해 도망치는 것은 실수입니다. 고통을 미화하고 과부하 신호를 무시하는 것도 실수입니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.