意味
安全な関係は、恋人が十分に対応でき、反応がよく、予測可能である場合に築かれます。大人になると、個性を失うことなく、信頼し、ニーズを伝え、感情を調整し、親密さを維持する能力が向上します。絆のスタイルは文章ではありません。人間関係の経験とセラピーは、より安全なパターンをサポートできます。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
距離や対立に対して、恐怖、撤退、会話など、自分がどのように反応するかに注目してください。安全なメッセージを 1 つ実践してください。「連絡が必要ですが、落ち着いて話したいのです。」
よくある誤解
添付ファイルのスタイルを ID ラベルとして使用するのは間違いです。安全な関係とは対立がないことを意味すると考えるのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。