意味
平静とは、完全な平和やすべてのことに平等に時間を配分することを意味するものではありません。むしろ、システムが故障し始める前に過負荷に気づき、軌道修正できる能力を意味します。それは、感情、エネルギー、人間関係、仕事、休息、価値観に関するものかもしれません。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
週に 1 回、身体、仕事、人間関係、意味の 4 つの領域をチェックしてください。小さな修正を行うには、領域を 1 つ選択してください。
よくある誤解
毎日完璧なバランスを見つけようとするのは間違いです。また、ある地域が常に他の地域を犠牲にして生きているという信号を無視するのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。