意味
人間は社会的な生き物であり、所属には規制的な意味があるため、拒絶は強い感情を引き起こす可能性があります。それは人間関係、仕事、グループ、またはあなた自身に対する期待に関係しているかもしれません。拒絶の事実と、「私には十分ではない」という一般論を区別することが重要です。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
拒絶を経験した後、3 つのことを書き留めます。実際に何が起こったのか、何を恐れているのか、そして自分を辱めずに自分の世話をする方法です。
よくある誤解
一度の拒否を自分自身の無価値の証拠とみなすのは間違いです。 2 番目の間違いは、自分の価値をすぐに誰かに証明しようとすることです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。