Kognitive Belastung
Die kognitive Belastung ist die Menge an geistiger Anstrengung, die erforderlich ist, um Informationen zu verarbeiten und eine Aufgabe zu erledigen.
Definition
Die kognitive Belastung steigt, wenn die Aufgabe komplex ist, Informationen schlecht organisiert sind oder die Aufmerksamkeit ständig aufgeteilt werden muss. Nicht jede Arbeitsbelastung ist schlecht: Einige sind auf die schiere Schwierigkeit des Lernens zurückzuführen, andere auf Chaos, das reduziert werden kann. In der Praxis geht es darum, die Arbeit so zu gestalten, dass das Arbeitsgedächtnis nicht mit unnötigen Elementen überflutet wird.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Beseitigen Sie vor einer schwierigen Aufgabe drei Quellen unnötiger Belastung: überschüssige Karten, Benachrichtigungen und unklare Leistungskriterien.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, die Schwierigkeit einer Aufgabe mit der eigenen Inkompetenz zu verwechseln. Der zweite Fehler besteht darin, weitere Anweisungen hinzuzufügen, wenn das Problem zu viele Informationen sind.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.