Definicja
适应性持久性不同于僵化性。这并不是要去做同样的事情，尽管有证据表明它不起作用，而是要保护有价值的目标和灵活的策略选择。这对于长期项目、恢复过程、学习和改变习惯尤其重要。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
在目标旁边，写下什么是不可协商的以及什么是可以改变的。保持方向，但测试其他路径。
Częste błędne rozumienie
将坚持与重复无效方法混为一谈是错误的。在第一次阻力后放弃目标也是错误的。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.