Definicja
これは、神経系と注意力が常に環境からの入力にさらされているときに発生します。緊張、イライラ、気が散り、混乱感が増す可能性があります。これは弱点を示すのではなく、環境、要件のペース、または数が現在の規制リソースを超えていることを示しています。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
新しい刺激を与えない時間を 1 日 1 時間選択します。通知を沈黙し、不要なタブを閉じ、タスクを 1 つだけ残します。
Częste błędne rozumienie
過剰な刺激を人格の欠如として扱うのは間違いです。 2 番目の間違いは、刺激の数を減らす代わりに、組織ツールを追加することです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.