Psychologia motywacji

Bureau

Agentur er følelsen og evnen til at påvirke ens egne handlinger og nogle af virkningerne i verden.

Definition

Agenskab betyder ikke kontrol over alt. Det betyder at erkende, hvor indflydelse ender, og hvor virkeligheden, der er uafhængig af mennesker, begynder. Det er vigtigt for motivation, ansvar og sund adfærd, fordi det hjælper med at bevæge sig fra hjælpeløshed til en bestemt række af mulige bevægelser.

Nøgle ideer

  1. Poczucie wpływu
  2. Podmiotowość
  3. Granice kontroli

Praksis og liv

Opdel en vanskelig situation i tre kolonner: Jeg kontrollerer, jeg påvirker, jeg kontrollerer ikke. Vælg kun en handling blandt de to første.

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at forveksle handlefrihed med almagt. Det er også en fejl at opgive indflydelse, hvor et lille skridt er muligt.

Spørgsmål til selvrefleksion

  • Na co realnie mam wpływ?
  • Gdzie biorę odpowiedzialność za nie swoje rzeczy?
  • Jaki najmniejszy krok przywraca sprawczość?

Kilder