Definicja
社会比较有助于我们在规范和机会中定位自己，但它们也会降低自尊、增加嫉妒或扭曲我们自身进步的形象。向上比较可以激发灵感，也可以压倒一切，向下比较可以缓解压力，也可以阻碍发展。关键问题是比较是否提供有用的信息。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
当您将自己与某人进行比较时，写下一个学习点和一个使比较不完全相等的上下文差异。
Częste błędne rozumienie
将您的过程与其他人的最终结果进行比较是错误的。一个常见的错误是忽视资源、时间、支持和启动条件。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.