Utførelsesform
Embodiment er en tilnærming der opplevelsen av kroppen, bevegelsen, sansene og den fysiologiske tilstanden samskaper måten å tenke, følelser og handlinger på.
Definisjon
Elementering betyr ikke at kroppen "tenker selv" i en enkel forstand. Snarere betyr det at kognitive prosesser er innebygd i kroppen og miljøet: holdning, pust, spenning, bevegelse, interoceptive signaler og sensorisk kontekst kan påvirke oppmerksomhet, fremtredende og følelsesmessige regulering. Dette konseptet bør brukes forsiktig, uten å gi kroppen magiske egenskaper.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Når du tar en vanskelig avgjørelse, sjekk ikke bare argumentene, men også kroppen din: pust, spenning, sult, tretthet. Skriv ned om kroppstilstanden din forvrider dømmekraften din.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å redusere tenkning kun til kroppen. Det er også en feil å ignorere påvirkningen av søvn, spenning og opphisselse på beslutninger.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.