Drøvtyggere
Drøvtygning er den gentagne, svære at stoppe dvæle ved problemer, tab eller egne fejl, som normalt ikke fører til en løsning.
Definition
Rusyn kan føles som analyse, men det får ofte folk til at føle sig anspændte, triste eller hjælpeløse i stedet for at føre til en beslutning. De kan være forbundet med dårligt humør, angst og stress. Hvis de er alvorlige, langvarige eller gør det svært at fungere, er det værd at overveje støtte fra en specialist.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at forveksle rumination med dyb refleksion. Det er også en fejl at bekæmpe tanker med magt, uden at ændre kontekst og handling.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.