반사

성찰은 경험의 의미, 결과 및 가능한 결론을 더 잘 이해하기 위해 의식적으로 경험을 잠시 멈추는 것입니다.

정의

성찰은 패턴 인식 및 행동 수정으로 이어질 때 학습, 자기 인식 및 보다 성숙한 결정을 지원합니다. 방향이 있다는 점에서 반추와 다릅니다. 동일한 고통이나 문제를 반복해서 재생하는 것이 아니라 결론에 도달하는 데 도움이 됩니다.

주요 아이디어

핵심 아이디어가 누락되었습니다.

실천과 삶

중요한 행사가 끝난 후 일어난 일, 느꼈던 것, 배운 것, 다음에는 다르게 할 것 등 네 가지 질문에 답해 보세요.

일반적인 오해

성찰과 끝없는 분석을 혼동하는 것은 실수입니다. 통찰력을 얻은 후 조치를 건너뛰는 것도 실수입니다.

자기 성찰을 위한 질문

자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.

출처

출처가 없습니다.