Fantasi
Fantasi er evnen til å skape bilder, scenarier, muligheter eller betydninger som ikke er direkte tilstede i sansene.
Definisjon
Fantasi støtter kreativitet, planlegging, empati, å forutse konsekvenser og løse problemer. Det kan også øke angsten når det skaper katastrofale scenarier uten kontakt med fakta. Moden bruk av fantasi krever veksling mellom muligheter og realitetstesting.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Når du er redd, skriv ned to imaginære scenarier: katastrofale og realistiske. Skriv deretter ned hvilke fakta som skiller den ene fra den andre.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å behandle fantasi som et bevis på at noe vil skje. Det er også en feil å undertrykke det i stedet for å gi det form og retning.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.