Posttraumatisk stresslidelse
Posttraumatisk stresslidelse er en lidelse som kan utvikle seg etter en traumatisk hendelse når symptomene vedvarer og forstyrrer daglig funksjon.
Definisjon
Etter traumer er mange reaksjoner naturlige, og hos noen avtar de over tid. PTSD kan omfatte gjenopplevelse, unngåelse, økt opphisselse og endringer i humør og kognisjon. Diagnose krever spesialistvurdering; et enkelt vanskelig minne betyr ikke automatisk PTSD. Hvis symptomene dine blir alvorlige, du har selvmordstanker eller du føler deg truet, bør du søke øyeblikkelig hjelp.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Hvis posttraumatiske symptomer vedvarer, forverres eller gjør livet vanskelig, skriv ned type og frekvens, og kontakt deretter en spesialist.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å selvdiagnostisere PTSD basert på ett symptom. Det er også feil å bagatellisere posttraumatiske reaksjoner som «overdrivelse».
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.