Psychologia pozytywna

Otimismo realista

O otimismo realista é uma atitude que combina a esperança de um bom resultado com uma avaliação honesta dos riscos, das restrições e do trabalho necessário.

Definição

Otimismo realista é diferente de negar problemas. Não se trata de repetir que tudo ficará bem, mas de encontrar um caminho viável mantendo-se em contato com os fatos. Apoia a perseverança porque permite que você enxergue as dificuldades sem abrir mão de todo o seu futuro.

Ideias-chave

Faltam ideias-chave.

Prática e vida

Ao lado do seu objetivo, escreva dois cenários: o que pode dar certo e o que pode dar errado. Adicione um plano de segurança ao segundo.

Mal-entendido comum

É um erro confundir otimismo com ignorar os dados. Também é um erro considerar o realismo como pessimismo.

Perguntas para autorreflexão

Sem perguntas para autorreflexão.

Fontes

Sem fontes.