Skam
Skam er en smertefuld social følelse forbundet med følelsen af, at noget ved os er upassende, uacceptabelt eller risikerer at blive afvist.
Definition
Skam er anderledes end skyld: skyld handler oftere om handling, mens skam påvirker ens selvbillede. Det kan beskytte sociale forbindelser, men intens eller kronisk skam fører til fortielse, tilbagetrækning, defensiv aggression, selvkritik og besvær med at bede om hjælp. At arbejde med skam kræver tryghed, sprog og kontakt med et sympatisk perspektiv.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at bruge skam som den primære metode til motivation. Det er også en fejl at forveksle skam med ansvar.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.