Rejeição
A rejeição é a experiência de ser excluído, não selecionado ou não aceito por uma pessoa, grupo ou contexto social importante.
Definição
A rejeição pode causar emoções fortes porque os humanos são criaturas sociais e o pertencimento tem um significado regulador. Pode dizer respeito a relacionamentos, trabalho, grupos ou às suas próprias expectativas em relação a si mesmo. É importante separar o fato da rejeição da generalização “Não sou o suficiente”.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Depois de passar pela rejeição, escreva três coisas: o que realmente aconteceu, o que temo e como posso cuidar de mim mesmo sem me humilhar.
Mal-entendido comum
É um erro considerar uma rejeição como prova de sua própria inutilidade. O segundo erro é tentar provar imediatamente o seu valor para alguém.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.