Neuroplasticiteit
Neuroplasticiteit is het vermogen van het zenuwstelsel om verbindingen, functies en organisatie te veranderen als gevolg van ervaring, leren of letsel.
Definitie
Maakt leren, aanpassing en gedeeltelijke reorganisatie van functies mogelijk na veranderingen in het milieu of schade. Het betekent niet dat de hersenen binnen een paar dagen willekeurig kunnen worden geherprogrammeerd. Verandering vergt oefening, feedback, slaap, tijd en de juiste hoeveelheid werklast.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Oefen één vaardigheid in korte, regelmatige blokken. Verander de moeilijkheidsgraad geleidelijk en neem feedback op.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om neuroplasticiteit te gebruiken als een belofte van willekeurige en snelle verandering. Het is ook een vergissing om rust en slaap te negeren.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.