Neuroplasticité
La neuroplasticité est la capacité du système nerveux à modifier les connexions, les fonctions et l'organisation en raison de l'expérience, de l'apprentissage ou d'une blessure.
Definicja
Permet l'apprentissage, l'adaptation et la réorganisation partielle des fonctions après des changements ou des dommages environnementaux. Cela ne veut pas dire que le cerveau peut être arbitrairement reprogrammé en quelques jours. Le changement demande de la pratique, du feedback, du sommeil, du temps et la bonne quantité de charge de travail.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Mettez en pratique une compétence en blocs courts et réguliers. Modifiez la difficulté progressivement et enregistrez les commentaires.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur d'utiliser la neuroplasticité comme une promesse de changement arbitraire et rapide. C'est aussi une erreur d'ignorer le repos et le sommeil.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.