Yttre motivation
Yttre motivation är handling som drivs av belöning, straff, utvärdering, press eller förväntningar från omgivningen.
Definition
Yttre motivation är inte dåligt i sig. Det kan hjälpa dig att komma igång, behålla strukturen eller utföra en uppgift som inte är naturligt tilltalande. Problemet uppstår när det helt tränger undan autonomi, mening och inre engagemang.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
För en extern uppgift, lägg till ett element av personlig betydelse: vad den lär mig, vem den tjänar och vilka val som finns kvar på min sida.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att basera hela handlingssystemet på straff och belöningar. Det andra misstaget är att avfärda all yttre motivation som "oäkta."
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.