Tänkesätt

Mindset är ett relativt fixerat sätt att tolka sig själv, situationer och handlingsmöjligheter.

Definition

Tänkesätt påverkar om svårigheter ses som bevis på bristande förmåga eller som information för inlärning. Det är dock inte en enkel bekräftelse eller en garanti för framgång. Ett sunt tänkesätt tar hänsyn till ansträngning, feedback, begränsningar och verkliga sammanhang.

Nyckelidéer

Interpretacja możliwości
Uczenie się z błędów
Wpływ przekonań na działanie

Övning och liv

Efter ett misslyckande, skriv ner två versioner av tolkningen: en fast ("det här är vem jag är") och en utvecklingsversion ("vad kan jag lära mig?").

Vanligt missförstånd

Det är ett misstag att låtsas vara optimistisk och ignorera begränsningar. Det andra misstaget är att behandla tankesätt som individens fel för varje brist på resultat.

Frågor för självreflektion

Jak interpretuję trudność?
Czy widzę błąd jako wyrok czy informację?
Jakie działanie wynika z tej interpretacji?

Källor

dictionary.apa.org