Ký ức

Trí nhớ là khả năng mã hóa, lưu trữ và truy xuất thông tin và trải nghiệm.

Sự định nghĩa

Bộ nhớ bao gồm nhiều quá trình: mã hóa thông tin, hợp nhất, lưu trữ và truy xuất. Nó không hoạt động giống như một bản ghi âm hoàn hảo về quá khứ; ký ức có thể được tái tạo, bóp méo và cập nhật bởi cảm xúc, bối cảnh và những trải nghiệm tiếp theo. Trong thực tế, trí nhớ là cơ sở cho việc học tập, nhận dạng, quyết địnhdự đoán tương lai.

Ý tưởng chính

Thiếu ý tưởng quan trọng.

Thực hành và cuộc sống

Sau một trải nghiệm quan trọng, hãy viết ra ba điều: điều gì đã xảy ra, điều tôi hiểu và bài học nào tôi muốn giữ lại cho tương lai.

Sự hiểu lầm phổ biến

Thật sai lầm khi coi trí nhớ như một bản ghi khách quan. Sai lầm thứ hai là chỉ học bằng cách đọc đi đọc lại mà không chủ động nhớ lại và kiểm tra mức độ hiểu.

Câu hỏi để tự suy ngẫm

Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.

Nguồn

Không có nguồn.