Meccanismo di difesa
Un meccanismo di difesa è un modo automatico della psiche per ridurre l'ansia, la tensione o il conflitto interno.
Definizione
I meccanismi di difesa possono proteggerti temporaneamente dal sovraccarico, ma non sempre ti aiutano a vedere la situazione in modo realistico. Possono assumere la forma di negazione, razionalizzazione, proiezione o isolamento delle emozioni. La maturità non significa non avere difese, ma riconoscerle e scegliere una risposta più consapevole.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Malinteso comune
È un errore utilizzare il concetto di meccanismo di difesa per giudicare gli altri. Il secondo errore è pensare che ogni difesa sia una cosa negativa.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.