Logoterapie

Logoterapie je psychoterapeutický přístup Viktora Frankla, ve kterém hraje ústřední roli hledání smyslu.

Definice

Logoterapie předpokládá, že lidé potřebují smysl a mohou ho najít i v obtížných podmínkách. Není to jednoduchá motivace nebo příkaz myslet pozitivně. V praxi směřuje pozornost k odpovědnosti, hodnotám, volbě postoje a otázce, co daná situace od člověka vyžaduje.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

V obtížné situaci si zapište: co nemohu změnit, za co jsem stále zodpovědný a jaký rozumný krok mohu udělat.

Běžné nedorozumění

Je chybou používat logoterapii ke zlehčování utrpení. Je také chybou zaměňovat význam s okamžitým pocitem úlevy.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.