Kualitas hidup

Kualitas hidup adalah penilaian subjektif terhadap situasi, fungsi, dan kepuasan diri sendiri dalam konteks nilai, tujuan, dan kondisi kehidupan.

Definisi

WHO mendefinisikan kualitas hidup sebagai persepsi posisi seseorang dalam kehidupan dalam konteks budaya, sistem nilai, tujuan, harapan dan kekhawatiran. Ini mencakup kesehatan, hubungan, lingkungan, makna dan kemampuan untuk bertindak. Ini bukan tentang suasana hati atau kenyamanan, ini tentang penilaian hidup yang lebih luas.

Ide-ide kunci

Hilangnya ide-ide kunci.

Latihan dan kehidupan

Beri nilai empat bidang pada skala 1-10: kesehatan, hubungan, pekerjaan/kreativitas, dan istirahat. Pilih satu area untuk koreksi kecil.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan jika mengukur kualitas hidup hanya berdasarkan uang atau produktivitas. Mengabaikan nilai-nilai diri sendiri dan membandingkan diri dengan model hidup orang lain juga merupakan kesalahan.

Pertanyaan untuk refleksi diri

Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.

Sumber

Tidak ada sumber.