Internt språk
Internt språk er å tenke i ord eller intern dialog som hjelper deg med å planlegge, tolke og regulere handlinger.
Definicja
Indre tale kan være en form for selvinstruksjon, kommentarer, simulering av en samtale eller organiserende opplevelse. Det kan fremme konsentrasjon og refleksjon, men det kan også opprettholde selvkritikk eller angst hvis det tar en rigid, anklagende form. Ikke bare innholdet er viktig, men også tonen i det interne språket.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Skriv ned en vanskelig setning fra din interne dialog og skriv den om til en mer saklig versjon, uten å fornærme deg selv.
Częste błędne rozumienie
Det er en feil å tro hver eneste setning i din indre stemme. Det er også en feil å prøve å få ham til å tie med makt i stedet for å lære en annen tone og funksjon.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.