Vòng ảnh hưởng

Vòng tròn ảnh hưởng giúp bạn chuyển sự tập trung từ lo lắng về toàn bộ vấn đề sang những hành động có thể thực hiện được. Nó không có nghĩa là bỏ qua thực tế lớn hơn mà tách biệt giữa kiểm soát, ảnh hưởng và thiếu ảnh hưởng. Điều này giúp chúng ta dễ dàng lấy lại quyền tự quyết mà không phải giả vờ rằng mọi thứ đều phụ thuộc vào chúng ta.

Hãy vẽ ba vòng tròn: Tôi kiểm soát, tôi có ảnh hưởng, tôi không có ảnh hưởng. Nhập các yếu tố của bài toán và chọn một hành động từ hai vòng tròn đầu tiên.