Definicja
边缘系统包括：杏仁核、海马、下丘脑、扣带回、丘脑和相关结构，尽管这个概念的边界有多种定义。它不是一个简单的脱离思考的“情感大脑”。在实践中，情绪、记忆、身体和大脑皮层在网络中协同工作，而不是在一个封闭的模块中。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
当感受到强烈的情绪时，不要认为“我的边缘大脑已经接管了”。相反，写下：刺激、情绪、身体信号、想法和可能的反应。
Częste błędne rozumienie
边缘系统本身负责情绪的说法是错误的。将其与皮质进行对比，就好像它们不合作一样，也是错误的。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.