정의
효과적인 조치를 취하거나 결과에 영향을 미칠 수 없다는 믿음이 포함됩니다. 수치가 낮으면 사람은 더 쉽게 포기하거나, 시도를 피하거나, 결과를 외부 요인에만 돌립니다. 재건은 작고 구체적인 영향 경험에서 시작됩니다.
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
매일 효과를 보거나 측정할 수 있는 작은 행동 하나를 수행하세요. 내가 한 일과 그것이 어떤 영향을 미쳤는지 적어 보세요.
일반적인 오해
즉각적인 확실성을 기대하는 것은 실수입니다. 두 번째 실수는 대행사가 모든 권한을 갖고 있다는 사실을 혼동하는 것입니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.