Bajo sentido de agencia
Un bajo sentido de agencia es la creencia de que las propias acciones tienen poco impacto en el resultado o el cambio en la situación.
Definición
Implica la creencia de que uno no puede tomar medidas de manera efectiva o influir en un resultado. Cuando es bajo, es más fácil que una persona se dé por vencida, evite intentarlo o atribuya el resultado únicamente a factores externos. La reconstrucción comienza con pequeñas experiencias de impacto específicas.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Cada día, realiza una pequeña acción cuyo efecto puedas ver o medir. Anota: qué hice y qué efecto tuvo.
Malentendido común
Es un error esperar una certeza inmediata. El segundo error es confundir agencia con control total.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.