Basso senso di agenzia
Un basso senso di agenzia è la convinzione che le proprie azioni abbiano poco impatto sul risultato o sul cambiamento della situazione.
Definizione
Implica la convinzione che non sia possibile agire in modo efficace o influenzare un risultato. Quando è basso, una persona si arrende più facilmente, evita di provare o attribuisce il risultato esclusivamente a fattori esterni. La ricostruzione inizia con piccole e specifiche esperienze di impatto.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Ogni giorno, compi una piccola azione di cui puoi vedere o misurare l'effetto. Annota: cosa ho fatto e che effetto ha avuto.
Malinteso comune
È un errore aspettarsi una certezza immediata. Il secondo errore è confondere l'agenzia con il pieno controllo.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.