Kognitiv belastning
Kognitiv belastning är mängden mental ansträngning som krävs för att bearbeta information och slutföra en uppgift.
Definition
Kognitiv belastning ökar när uppgiften är komplex, informationen är dåligt organiserad eller uppmärksamheten ständigt måste delas. All arbetsbelastning är inte dålig: en del beror på den stora svårigheten att lära sig, och en del beror på kaos som kan minskas. I praktiken handlar det om att utforma arbetet så att arbetsminnet inte svämmar över med onödiga element.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Inför en svår uppgift, ta bort tre källor till onödig börda: överflödiga kort, aviseringar och oklara prestationskriterier.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att blanda ihop svårigheten med en uppgift med din egen inkompetens. Det andra misstaget är att lägga till fler instruktioner när problemet är för mycket information.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.