Cognitief schema
Een cognitief schema is een vast patroon van het organiseren van informatie dat de interpretatie van zichzelf, andere mensen en situaties beïnvloedt.
Definicja
Cognitieve schema's helpen je de wereld snel te begrijpen, omdat ze ervaringen organiseren en betekenis geven. Tegelijkertijd kunnen ze de perceptie van de werkelijkheid vertekenen als ze te rigide, achterhaald of gebaseerd zijn op pijnlijke ervaringen. Bij ontwikkelingswerk gaat het niet om het verwijderen van alle patronen, maar om het herkennen van welke patronen actie ondersteunen en welke automatisch de interpretatie beperken.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Schrijf na een krachtige reactie het volgende op: de situatie, mijn eerste interpretatie, bewijsmateriaal voor en tegen, mogelijk patroon dat geactiveerd had kunnen worden.
Częste błędne rozumienie
Het is een vergissing om patronen als een onveranderlijk oordeel te beschouwen. Het is ook een vergissing om een patroon met een feit te verwarren.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.