संज्ञानात्मक कोचिंग

संज्ञानात्मक कोचिंग में सोच, प्रश्नों, विश्वासों और स्थितियों की व्याख्या करने के तरीकों को व्यवस्थित करके परिवर्तन का समर्थन करना शामिल है।

Definicja

यह एक व्यावहारिक अवधारणा है जिसे मनोचिकित्सा और विकारों के उपचार से अलग किया जाना चाहिए। संज्ञानात्मक कोचिंग में मेटाकॉग्निटिव प्रश्नों, धारणाओं के विश्लेषण, लक्ष्य को स्पष्ट करने और वैकल्पिक व्याख्याओं का परीक्षण करने का उपयोग किया जा सकता है। इसका उद्देश्य निदान करना नहीं है, बल्कि उन क्षेत्रों में निर्णयों की स्पष्टता, एजेंसी और गुणवत्ता को बढ़ाना है जिनमें व्यक्ति पर्याप्त रूप से स्थिर रूप से कार्य करता है।

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

समस्या के लिए, लिखें: तथ्य, व्याख्या, धारणा और एक संभावित वैकल्पिक व्याख्या। उसके बाद ही कोई कार्रवाई चुनें.

Częste błędne rozumienie

संज्ञानात्मक प्रशिक्षण को चिकित्सा या उपचार के रूप में प्रस्तुत करना एक गलती है। दूसरी गलती तथ्यों को परखे बिना केवल सकारात्मक नारों पर काम करना है।

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.